Centrum Urody Memo

Miejsce w którym dowiesz się jak dbać o swoje ciało, włosy i paznokcie.

Peeling całego ciała – jak go wykonać w domu

Peeling całego ciała – jak go wykonać w domu

Peeling całego ciała jest niezbędną częścią Twojego reżimu urody i uczyni cuda dla Twojej skóry. Z czasem proces złuszczania naskórka spowolni się, co oznacza, że Twoja skóra stanie się matowa i popielata. To może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na dużo starszą niż jest w rzeczywistości. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć ten proces. Ten artykuł pokaże Ci, jak zrobić to w domu.

Złuszczanie spowalnia się z wiekiem

Proces złuszczania, czyli usuwania martwych komórek skóry z powierzchni, spowalnia się wraz z wiekiem. Skóra zawiera kolagen i elastynę, które utrzymują jej strukturę i pozwalają jej się rozciągać i odbijać. Z wiekiem substancji tych ubywa w naszej skórze, co skutkuje głębszymi zmarszczkami. Na szczęście istnieją pewne kroki, które możesz podjąć, aby odwrócić ten proces. Zwiększenie spożycia wody i ograniczenie ekspozycji na słońce to dwa dobre przykłady na to, jak poprawić elastyczność skóry. Regularne złuszczanie naskórka poprawia przepływ krwi, usuwa martwe komórki skóry i przebarwienia, a także pomaga skórze zachować młody wygląd.

Regularne złuszczanie pomaga skórze zachować młodość poprzez usuwanie starych komórek skóry – proces ten znany jest jako obrót komórkowy. Jednak nadmierne złuszczanie może uszkodzić skórę i doprowadzić do jej nadmiernego odsłonięcia. Ponadto, nadmierne złuszczanie może spowodować, że skóra właściwa zacznie kierować składniki odżywcze i czynności naprawcze na powierzchnię skóry. Zbyt częste złuszczanie może również powodować suchość i swędzenie skóry, co może być przyczyną przedwczesnych zmarszczek i uszkodzeń skóry.

Swędząca skóra

Stosowanie peelingu do ciała w celu usunięcia martwych komórek powierzchniowych jest popularnym zabiegiem pielęgnacyjnym na całe ciało. Ważne jest, aby złuszczać całe ciało, ponieważ martwe komórki powierzchniowe mogą prowadzić do suchej, popielatej skóry. Regularne złuszczanie przywróci Twojej skórze blask i sprawi, że będzie ona gładka. Należy unikać używania luffy do szorowania ciała, ponieważ przyciąga ona bakterie. Częstotliwość złuszczania zależy od rodzaju skóry, jaką posiadasz, ale kilka razy w tygodniu jest zazwyczaj wystarczająca.

Inne wpisy:  Jaką maseczkę oczyszczającą do skóry głowy wybrać?

Peeling całego ciała jest zwykle pachnący i może być wykonywany w wannie lub pod prysznicem. Może zawierać naturalne substancje złuszczające, takie jak cukier, proszek z orzechów włoskich lub sól morska. Następnie możesz spłukać ciało wodą lub prysznicem Vichy i zastosować krem nawilżający, aby przedłużyć efekty peelingu. Niektóre peelingi mają nawet olejki eteryczne, które poprawiają zapach skóry i zwiększają jej blask.

Sucha skóra

Złuszczanie ciała jest niezbędne, aby utrzymać je nawilżone i wolne od łuszczenia się. Zimą suche powietrze sprawia, że skóra staje się jeszcze bardziej sucha, dlatego stosowanie peelingu do ciała jest niezbędne dla utrzymania równowagi nawilżenia skóry. Niektóre narzędzia złuszczające posiadają masło shea lub fusy z kawy, które delikatnie polerują skórę. Nowojorski dermatolog dr Debra Jaliman zaleca stosowanie peelingu do ciała, jeśli cierpisz na suchą skórę.

Peeling do całego ciała wykonany z cukru lub soli ma właściwości nawilżające i pomaga usunąć martwe komórki skóry. Zawarty w nim naturalny cukier zawiera również kwas glikolowy, który wygładza powierzchnię i przyspiesza nawodnienie. Peelingi cukrowe są szczególnie dobre dla skóry suchej, ponieważ zawierają mniej cząsteczek ścierających niż sól czy sól morska. Peelingi zawierające minerały śladowe są również korzystne dla skóry suchej lub wrażliwej, ponieważ mogą usunąć nagromadzone toksyny i wyciągnąć je na powierzchnię. Są one również korzystne dla promowania zdrowego obrotu komórek i skutecznego krążenia.

Cukier jest naturalnym środkiem złuszczającym, a w przeciwieństwie do wielu innych składników, cukier jest łagodniejszy i lepszy dla skóry wrażliwej. Większość peelingów do ciała na bazie cukru i soli zawiera również niewielką ilość alkoholu, co jest idealne dla osób o wrażliwej skórze. Jednak zawsze lepiej jest przetestować peeling na małym kawałku skóry, zanim użyjesz go na całym ciele. I pamiętaj, aby postępować zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Niektóre peelingi są przeznaczone do stosowania na mokrą lub suchą skórę, a niektóre trzeba pozostawić na chwilę przed zmyciem.

Inne wpisy:  Czym smarować skórę twarzy rano po przebudzeniu?

Wrastające włoski

Wrastające włoski mogą być uciążliwe i bolesne. Aby im zapobiec, powinnaś regularnie złuszczać skórę. Oznacza to peeling całego ciała co najmniej dwa razy w tygodniu. Złuszczanie utrzyma również skórę miękką i elastyczną. Najlepsze peelingi do ciała są zaprojektowane tak, aby usuwać martwe komórki skóry i uszczelniać wilgoć – oba te elementy są niezbędne do skutecznego usuwania włosów. Aby użyć peelingu do wrastających włosków, należy nakładać go na dotknięte miejsce dwa razy w tygodniu lub raz na drugi dzień.

Najlepsze środki złuszczające wrastające włosy wykorzystują naturalne składniki do leczenia wrastających włosów. Naturalne składniki, takie jak oczar wirginijski, olej kokosowy i aloes są skuteczne w leczeniu wrastających włosków. Składniki te znajdują się również w niektórych peelingach do wrastających włosów. Niektóre z najlepszych rozwiązań wrastających włosów okazały się zawierać kolagen i komórki macierzyste, które mogą pomóc ukoić wrastające włosy. Aby wybrać najlepszy środek złuszczający wrastające włosy, należy pamiętać o rodzaju ciała. Jeśli masz szorstką skórę na nogach, powinnaś zdecydować się na peeling, który delikatnie złuszcza nogi.

Środki złuszczające wrastające włosy powinny być również delikatne, omijać skórę głowy i wysypki. Powinny być również łagodne dla skóry wrażliwej i nie powinny być agresywne. W zależności od stopnia zaawansowania wrastających włosów, możesz potrzebować więcej niż jednego produktu. Ale powinieneś spróbować jednego przynajmniej raz w tygodniu, a zobaczysz dramatyczne rezultaty. A jeśli martwisz się o wrastające włoski, ważne jest, aby od razu odwiedzić dermatologa, aby upewnić się, że nie są to problemy zagrażające życiu.

Składniki peelingu do całego ciała

Istnieje wiele sposobów na dodanie olejków eterycznych do peelingu do całego ciała. Niektóre są naturalne, a inne dodają zapachu. Jeśli szukasz czegoś, co ładnie pachnie, wypróbuj lawendę lub cytrynę. Pamiętaj jednak, że olejki eteryczne mogą zawierać substancje chemiczne, które są szkodliwe dla Twojego zdrowia. Jeśli jesteś w ciąży, unikaj stosowania olejków eterycznych. Poniższe składniki dodadzą wilgoci i wzmocnią doznania płynące z używania peelingu do całego ciała. Pomogą Ci uzyskać bardziej miękką i gładką skórę.

Inne wpisy:  Osocze na skórze głowy - kiedy stosować?

Naturalne olejki takie jak kokosowy, z oliwek, migdałowy i jojoba są powszechnie stosowane. Możesz je mieszać, aby stworzyć indywidualny peeling, lub użyć tylko jednego rodzaju. Olej kokosowy jest doskonałym środkiem nawilżającym i ma naturalne właściwości antybakteryjne. Inne składniki, które warto rozważyć to gliceryna i miód. Olej migdałowy jest również dobry dla Twojej skóry, ponieważ jest bogaty w witaminę E. Olej jojoba i oliwa z oliwek są świetnymi środkami nawilżającymi i dość łatwo się wchłaniają.

Możesz też spróbować połączenia miodu i płatków owsianych. Oba zawierają alfa-hydroksykwasy. Połącz te składniki i użyj ich w peelingu do całego ciała. Zapewni on odpowiednią ilość nawilżenia i złuszczy martwy naskórek. Należy jednak zauważyć, że zarówno cukier jak i miód są bardziej skuteczne w przypadku suchej skóry. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, zastosuj peeling zaraz po wzięciu prysznica. Najlepsze efekty daje zastosowanie peelingu po 20-minutowej kąpieli.

Bezpieczeństwo peelingu do całego ciała

Bezpieczeństwo peelingu do całego ciała zależy od wielu czynników. Osoby o wrażliwej skórze nie powinny poddawać się peelingowi, jeśli są w ciąży, cierpią na gorączkę lub mają jakieś schorzenia. Osoby, które mają poparzoną słońcem lub uszkodzoną skórę powinny unikać peelingów do ciała. Osoby o różnych typach skóry powinny skonsultować się ze specjalistą od pielęgnacji skóry przed wykonaniem peelingu. Osoby o wszystkich typach skóry powinny być świadome ryzyka związanego z nadmiernym złuszczaniem.

Podobne tematy