Jeśli chcesz mieć gładkie stopy, musisz codziennie nawilżać swoje stopy. To może pomóc zmiękczyć swoje modzele i pięty, a także może poprawić teksturę skóry. Oto kilka wskazówek, jak nawilżać i złuszczać stopy, aby uzyskać gładkie stopy. Możesz również spróbować innych metod, takich jak stosowanie octu jabłkowego do stóp. Wszystkie te metody mogą pomóc w utrzymaniu miękkich i gładkich stóp.
Nawilżaj stopy codziennie
Kluczem do nawilżania skóry stóp jest nakładanie kremu, gdy jest ona jeszcze lekko wilgotna. Nakładaj krem po kąpieli lub prysznicu, wmasowując go w podeszwy i pięty stóp. Unikaj nakładania kremu nawilżającego na palce stóp, ponieważ zwiększa to ryzyko wystąpienia stopy atlety i infekcji. Zamiast tego nawilżaj stopy po prysznicu lub po oczyszczeniu ich pudrem do stóp.
Złuszczaj stopy
Regularne złuszczanie stóp jest niezbędne dla gładkiej i zdrowej skóry. Usuwa on martwe komórki skóry i wygładza szorstkie powierzchnie stóp. Poprawia również wygląd stóp i sprawia, że są one mniej narażone na pękanie podczas suchej pogody. Zapewnia również masaż stóp. Oprócz zapobiegania suchej skórze i modzelom, złuszczanie zapobiega również nieprzyjemnemu zapachowi stóp – Ten fragment został skonstruowany przez ekspertów portalu https://poradnikzarabiania.pl. Oprócz poprawy stanu zdrowia stóp, pomaga utrzymać ich świeży zapach i ładny wygląd.
Nawilżaj pięty
Lato jest tuż za rogiem, a to oznacza, że Twoje stopy też są na widoku. Jeśli Twoje stopy są suche i popękane, czas zmienić swoją rutynę pielęgnacyjną. Nie musisz jednak wydawać mnóstwa pieniędzy na drogie kremy do stóp lub profesjonalną obsługę paznokci, aby uzyskać gładkie stopy. Możesz użyć produktów, które masz w domu. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać stopy w najlepszym stanie tego lata.
Złuszczaj modzele
Dobra technika złuszczania jest niezbędna dla gładkich stóp i zapobiegania powstawaniu modzeli. Te twarde, grube obszary tworzą się, gdy warstwy martwego naskórka gromadzą się jeden na drugim. Może to prowadzić do powstawania pęcherzy i powodować duży dyskomfort. Na szczęście stosunkowo łatwo jest zapobiegać modzelom poprzez regularne złuszczanie stóp. Oto kilka sposobów, jak to robić:
Złuszczaj stopy pumeksem
Pumeks to narzędzie, które służy do złuszczania skóry. Kamienie te mogą być używane do usuwania modzeli, martwego naskórka i grubych warstw skóry. Większość ludzi używa ich do złuszczania stóp, ale można je również stosować na dłoniach. Są one powszechnie używane do pedicure w salonach. Przydatne są również w czyszczeniu przemysłowym, myciu kamieni włóknistych i ogrodnictwie.
Złuszczanie pumeksem wulkanicznym
Pumeks wulkaniczny to świetny produkt do złuszczania skóry na stopach. Kamienie te wykonane są z czystej lawy wulkanicznej i są skuteczne w usuwaniu modzeli. Należy je stosować z lekkim naciskiem i pocierać okrężnymi ruchami na dotkniętym obszarze. Aby nie uszkodzić skóry, pamiętaj, aby stosować kamień po nawilżeniu stóp.
Złuszczanie stóp cukrowym peelingiem
Cukrowe peelingi to świetny sposób na złuszczenie skóry stóp. Mają one mniejsze granulki niż sól. Cząsteczki te złuszczają skórę, pobudzając wzrost nowych komórek i zatrzymując gromadzenie się zatykających pory martwych komórek skóry. Cukier nie wysusza skóry i pomaga zachować naturalne oleje. Może również pomóc w oczyszczeniu skóry z wyprysków. Peeling najlepiej stosować codziennie i pozostawić go na godzinę.
Złuszczaj modzele pumeksem
Pumeks to świetny sposób na złuszczenie modzeli. Wykonany jest z lawy wulkanicznej, dlatego tak skutecznie usuwa martwy naskórek. Jest na tyle mały, że mieści się w dłoni i delikatnie ściera uporczywe komórki skóry. Po użyciu pumeksu, zastosuj dobry krem do stóp lub balsam. Jeśli szukasz bardziej dokładnego zabiegu złuszczania stóp, możesz rozważyć użycie pilnika do stóp, papieru ściernego i pumeksu.
Usuwanie modzeli za pomocą urządzenia do golenia modzeli
Usuwając modzele za pomocą urządzenia do golenia modzeli, zasadniczo odcinasz szorstką zewnętrzną warstwę modzela. Metoda ta może jednak powodować komplikacje. Oprócz zranienia tkanek miękkich stopy, może ona również prowadzić do infekcji, co jest szczególnie niebezpieczne dla diabetyków. Przed wypróbowaniem tej techniki należy skonsultować się z podologiem lub dermatologiem.
Podobne tematy
