Jeśli spędzasz dużo czasu boso, być może zauważyłeś, że skóra na Twoich stopach jest sucha i popękana. Problem ten może nasilać się w miesiącach zimowych. W tym artykule omówimy, co zrobić, aby poradzić sobie z schodzącą skórą na stopach. Ten stan jest powszechny, ale istnieją sposoby, aby go leczyć i uczynić go mniej dokuczliwym. Stosując się do naszych rad, będziesz mógł ponownie cieszyć się swoimi stopami.
Sucha skóra na stopach
Stan suchej skóry na stopach może być oznaką choroby podstawowej lub problemu – Ten fragment jest wynikiem badań przeprowadzonych przez autorów serwisu https://takiesamemamaicorka.pl. Na przykład cukrzyca wpływa na zdolność organizmu do produkcji oleju, co może prowadzić do suchości skóry. Stan ten może być również związany z pewnymi warunkami, takimi jak stopa sportowca, łuszczyca i kontaktowe zapalenie skóry. W ciężkich przypadkach może prowadzić do owrzodzenia stóp i amputacji.
Jeśli stale martwi Cię sucha skóra na stopach lub jeśli zaczyna ona pękać i ulegać infekcji, powinieneś zwrócić się do lekarza. Uzyskanie opinii specjalisty pomoże Ci ustalić przyczynę suchości skóry. Szybkie i skuteczne leczenie pozwoli Ci zwiększyć komfort użytkowania obuwia z odkrytymi palcami i zmniejszyć ryzyko infekcji. Oto kilka wskazówek dotyczących postępowania z suchą skórą na stopach:
Możesz spróbować unikać zbyt dużej ilości ciepła i wilgoci, ale to może nie działać dla każdego. Używanie niektórych mydeł może również powodować suchość stóp, ponieważ pozbawiają one skórę naturalnych olejków i pozostawiają na niej drażniące pozostałości. Miesiące zimowe często pogarszają stan suchej skóry na stopach, ponieważ pogoda jest wtedy zazwyczaj chłodniejsza i mniej wilgotna. Z kolei nadmierna ekspozycja na bezpośrednie działanie promieni słonecznych i gorące prysznice również wysuszają stopy.
Jeśli Twoje stopy są stale narażone na działanie ciepłych temperatur, możesz mieć skłonność do pękających pięt. Pęknięcia te mogą łatwo ulec rozpadowi i spowodować głębokie nacięcia, które mogą być bolesne i zainfekowane. Ważne jest, aby dowiedzieć się o przyczynach suchej skóry na stopach i co zrobić, aby ją leczyć. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy spróbować 10-dniowego wyzwania newslettera. Wyzwanie pomoże Ci stworzyć zdrowe nawyki, które pomogą Ci uzdrowić się od środka.
Aby pomóc stopom z suchą skórą, spróbuj zastosować domowej roboty moczenie stóp. Możesz również spróbować połączyć olejek lawendowy i sok z cytryny, aby nawilżyć stopy. Możesz również użyć wazeliny, która zamyka wilgoć w skórze. Zastosuj środek nawilżający każdego wieczoru przed snem. Jeśli masz suche stopy, noś bawełniane skarpetki, aby utrzymać wilgoć w stopach podczas snu. Możesz również nosić bawełniane skarpety, aby utrzymać czystość pościeli i dywanów.
Inną metodą, która pomoże Ci poradzić sobie z suchą skórą na stopach jest złuszczanie. Złuszczanie stóp można wykonać przy użyciu pumeksu lub dostępnego bez recepty peelingu do stóp. Po złuszczeniu stóp, zastosować krem nawilżający. Uszczelni to wilgoć i spowolni powstawanie nowej suchej skóry. Powinnaś również regularnie stosować kremy nawilżające, aby utrzymać suchą skórę w ryzach.
Gorące prysznice i kąpiele są kolejną przyczyną powstawania suchej skóry na stopach. Gorąca woda może usuwać oleje ze skóry i powodować pęknięcia na piętach. Jeśli tak będzie dalej, suchość skóry może stać się tak poważna, że chodzenie stanie się bolesne. W rezultacie, najlepiej jest spróbować ciepłego prysznica zamiast gorącego. Pomoże to również zapobiec rozwojowi twardej skóry na stopach. Jeśli nadal cierpisz z powodu popękanych pięt, rozważ wizytę u podologa lub dermatologa.
Sucha skóra pogarsza się w miesiącach zimowych
Miesiące zimowe są znane z tego, że są szczególnie surowe dla skóry, a zimno może pogorszyć każdy istniejący stan. Dotyczy to zwłaszcza suchej skóry na stopach, która może się pogarszać i pękać w zimnych miesiącach. Zimne powietrze może powodować uszkodzenia skóry i paznokci na stopach, a sucha skóra sprawia, że są one bardziej podatne na infekcje, modzele i popękane pięty. Dodatkowo, sucha skóra może prowadzić do pęknięć skóry, co jest szczególnie problematyczne dla diabetyków.
Na szczęście istnieje wiele skutecznych domowych sposobów na suchą skórę na stopach. Pierwszą rzeczą, którą należy spróbować, jest stosowanie silnych nawilżaczy, aby zmiękczyć popękaną skórę. W razie potrzeby możesz również użyć bezpiecznego dla skóry kleju, aby zamknąć szczeliny i wyleczyć suchą skórę. Ważne jest, aby pamiętać, że picie większej ilości wody nie zawsze rozwiązuje problem. Sucha skóra na stopach jest spowodowana przez zimną pogodę, a także przez elementy zewnętrzne. Dlatego ważne jest, aby leczyć problem zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.
Innym prostym sposobem zapobiegania suchej skórze na stopach jest unikanie częstego mycia rąk. Chociaż częste mycie rąk jest ważne dla ochrony przed wirusami, jest ono również trudne dla skóry. Niektóre mydła pozbawiają skórę wilgoci, powodując zaczerwienienie i suchość. Pływanie również może wysuszać skórę. Trudno jest jednak uniknąć częstego mycia rąk. Chemiczne składniki mydeł pozbawiają skórę wilgoci i sprawiają, że staje się ona szorstka i łuszczy się.
Na szczęście istnieje kilka domowych sposobów na suchą skórę stóp. Jednym z najskuteczniejszych jest stosowanie codziennie wieczorem kremu nawilżającego. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, możesz również kupić nawilżacz powietrza, aby utrzymać wilgoć w domu. W ten sposób możesz utrzymać stopy nawilżone i wygodne podczas chłodniejszych miesięcy. Jeśli masz bardzo suchą skórę na stopach, upewnij się, że nawilżasz je codziennie.
Jeśli Twoje stopy są szczególnie suche, może to być oznaką egzemy lub łuszczycy. Jest to na ogół choroba samoograniczająca się i ulega poprawie przy cieplejszej pogodzie. Jednak przewlekła suchość jest powodem do niepokoju, ponieważ może prowadzić do atopowego zapalenia skóry (znanego również jako egzema). Ta choroba skóry charakteryzuje się czerwonymi plamami, które utrzymują się przez wiele miesięcy.
W zimie sucha skóra na stopach może prowadzić do pęknięć i szczelin. Pęknięcia na spodzie stóp mogą prowadzić do infekcji, a nawet krwawienia. Jeśli sucha skóra nie jest leczona, może pogorszyć stan. Na szczęście istnieje kilka sposobów leczenia suchej skóry na stopach. Można nawet kupić skarpetki i buty, które zapewniają dodatkową wilgoć. Jeśli masz bardzo suchą skórę na stopach, możesz zdecydować się na specjalne buty, które chronią skórę przed pęknięciami i modzelami.
Podobne tematy
